Tasa metabólica basal
Esta calculadora encuentra las calorías para la tasa metabólica basal
La tasa metabólica basal es la cantidad de energía diaria gastada por animales o humanos mientras descansan.
Esto significa que la energía sólo se gasta para funciones de los órganos vitales, no para otras actividades. Imagina que no haces nada pero todavía pierdes energía en forma de calor del cuerpo.
Se cree que si un hombre consume menos energía que su tasa metabólica basal, el cuerpo comienza a acumular kilo-calorías para gastos futuros, entonces en vez de perder peso, se gana.
Esta calculadora provee una estimación para la tasa, dada la altura, peso, edad y género.
Tasa de metabolismo basal
Tasa de metabolismo basal (kilo-calorías), Harris-Benedict, 1918-1919
Tasa de metabolismo basal (kilo-calorías), Roza-Shizgal, 1984
Tasa de metabolismo basal (kilo-calorías), Mifflin-St Jeor, 1990
Dígitos después del punto decimal: 1
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