Peso Ideal utilizando el Índice de Masa Corporal (IMC)
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Puedes calcular tu peso ideal utilizando una medida estadística llamada índice de Masa Corporal (IMC). Fue sugerida por el estadístico de Bélgica Adolphe Quetelet en 1850. El índice de masa corporal está definido como el peso del cuerpo dividido entre la altura al cuadrado.
El resultado es corroborado con categorías estadísticas, en donde:
Menos de 15 - peso severamente bajo
15-20 - peso bajo
20-25 - normal
25-30 - sobrepeso
30-35 - obseso tipo I
35-40 - obeso tipo II
más de 40 - severamente obeso
Al tomar 20-25 como el rango ideal, podemos calcular el peso ideal utilizando la altura. A pesar de ser simple, este método tiene varias desventajas. Por ejemplo, da valores demasiado altos para gente alta y no es recomendable para niños.
Aquí está la calculadora:
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