Calculadora del peso ideal utilizando la fórmula de Paul Broca
Calculadora del peso ideal utilizando la fórmula de Paul Broca
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Esta fórmula fue sugerida por el antropólogo francés Paul Broca.
La fórmula es muy simple - tu peso ideal es tu altura menos un coeficiente.
El coeficiente depende de tu altura.
Si tu altura es menor a 165 cm el coeficiente es 100, entre 165 y 175 cm el coeficiente es 105, mayor a 175 el coeficiente es 110.
El peso obtenido también se puede modificar con varios factores.
El primer factor es la edad. Para 20-30 años el peso debe ser disminuido 11%, para gente mayor a 50 incrementado 6%.
El segundo factor es la composición corporal: delgado, mediano, grueso.
La composición corporal se puede encontrar con el grosor de la muñeca.
Para hombres
menos de 17 cm - delgado
17 - 20 cm - mediano
más de 20 cm - grueso
Para mujeres
menos de 16 cm - delgado
16 - 18 cm - mediano
más de 18 cm - grueso
Para cuerpos delgados el peso debe ser disminuido 10%, para gruesos se debe incrementar 10%.
Usualmente se critica esta fórmula debido a que Paul Broca, la desarrolló utilizando valores promedio para gente en la segunda mitad del siglo XIX, y no es adecuada para personas de los siglos XX y XXI.
La calculadora se encuentra a continuación.
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